Warum ruft er mich nicht an? Ist etwas passiert? Reicht das Geld? Habe ich die Tür abgeschlossen?
Diese Fragen kommen dir bekannt vor? Vielleicht bist du auch den halben Tag damit beschäftigt, dir über alles und jeden Gedanken zu machen. Das könnte an deinem Sternzeichen liegen, denn es gibt fünf Sternzeichen, die zum Grübeln neigen.
Natürlich bist du deinem Sternzeichen nicht hilflos ausgeliefert. Wir haben ein paar Tipps, was du gegen den Hang zum Sorgenmachen tun kannst.
Stier – großer Grübler
Eigentlich sind Stiere sehr entspannt und eher optimistisch. Gedankenspiele überlassen sie lieber anderen. Aber manchmal passiert es, dass ihnen alles negativ und bedrohlich erscheint.
Besonders oft passiert ihnen das, wenn etwas Überraschendes passiert oder sich große Änderungen im Leben ankündigen und den gewohnten Alltag auf den Kopf stellen.
In ungünstigen Fällen driften Stiere dann in endlose Grübeleien ab. Doch du kannst was dagegen tun: Am besten versuchst du, das Neue auf dich zukommen zu lassen und dich an die Realität zu halten. Das können Stiere sonst ja recht gut.
Steinbock – sorgt sich um sein Image
Als Steinbock kennst du es vielleicht, dass du dir bei neuen Bekanntschaften Sorgen machst, wie dich die anderen finden. Hast du das Richtige an? Oder vielleicht das Falsche gesagt?
Und dann natürlich das stundenlange Hin und Her, wenn große Entscheidungen anstehen. Bloß keinen Aspekt übersehen, damit später nicht alles wie ein Kartenhaus in sich zusammenfällt!
Gewöhne dir einfach an, auf dein Bauchgefühl zu hören und gehe auch mal bewusst ein Risiko ein. Schließlich ist das Leben keine Eisenbahn: Auch wenn du mal von den Gleisen abkommst, ist die Reise noch lange nicht zu Ende.
Krebse – malt sich die schlimmsten Dinge aus
Krebse sind nicht nur sehr sensibel, sondern auch mit besonders viel Fantasie gesegnet. Das hat viele Vorteile, aber auch einen großen Nachteil. Was der Krebs sich vorstellen kann, fühlt sich für ihn schnell an, als wäre es die Realität mit all den schlimmen Folgen, die das Geschehen hätte.
Krebse halten sich trotzdem gerne damit auf, sich in Gedanken ganze Welten zu erschaffen. Das ist auch nicht schlimm, doch ein kurzer Realitäts-Check hilft, im Hier und Jetzt zu bleiben. Übrigens: Meditation hilft besonders Krebsen dabei, ihre Gefühlswelt im Zaum zu halten.
Skorpione – denken an alle Möglichkeiten
Skorpione kennen Sätze wie „musst du dir eigentlich über alles Gedanken machen?“ Ja, müssen sie wirklich. Denn Skorpione haben einen Hang zum Denken. Und das können sie auch sehr gut, weshalb sie beruflich oft sehr erfolgreich sind.
Privat besteht allerdings immer die Gefahr, dass sie sich in Gedanken verlieren und eine Kleinigkeit in ihrem Kopf so bedrohlich wird, dass sie einfach nicht mehr aufhören können, darüber nachzudenken.
Wie Krebsen tut Skorpionen Meditation besonders gut. So können sie ihr Hirn mal etwas ausschalten und finden zu ihrer inneren Mitte zurück.
Jungfrauen – saugen alle Informationen auf
Der Lieblingssender einer Jungfrau? Keine Frage: der Doku-Kanal. Jede Information wird aufgesaugt und in die eigene Gedankenwelt integriert. Das kann ganz schön belastend werden, denn es gibt immer etwas Neues zu erfahren. Ruhelos werden alle fünf Minuten Instagram, Facebook und sämtliche Nachrichtenportale gecheckt.
Jungfrauen haben deswegen oft Probleme mit dem Einschlafen und sind ständig in Sorge, dass ihnen etwas entgeht oder sie etwas Wichtiges übersehen haben. Handy-Detox tut der Jungfrau deswegen besonders gut. Kappe ruhig mal alle Verbindungen zur Umwelt und lerne, dass du dir selbst genug bist.
Im Gedankenkarussell: Fünf Sternzeichen machen sich zu viele Sorgen - FIT FOR FUN
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